12月1日は、市田柿の日、カイロの日、世界エイズデー、着信メロディの日、データセンターの日、デジタル放送の日、手帳の日
、鉄の記念日、東京水道の日、防災用品点検の日です。
今日は何の日？365日の雑学をお届け！
毎日の脳トレや、高齢者向けレクリエーションに使えます。デイサービスなどの介護施設でのレクネタにもぜひ活用してください！
●市田柿の日
長野県の特産品「市田柿」をアピールするために制定された日。12月が市田柿の出荷月であること、「いち（１）だ」の語呂合わせから。
●カイロの日
使い捨てカイロの正しい知識の普及のために制定された日。
●世界エイズデー
エイズのまん延を防止し、HIV感染者・エイズ患者への差別や偏見をなくすために制定された国際デー。
●着信メロディの日
着信メロディを通してデジタルコンテンツの充実を図るために制定された日。1999年12月1日に、世界で初めて着信メロディの配信が始まったことから。
●データセンターの日
データセンターの役割を広めるために制定された日。
●デジタル放送の日
デジタル放送ん普及と発展のために制定された日。2000年12月1日にBSデジタル放送が、2003年12月1日に都市圏での地上デジタル放送が、2006年12月1日に全国での地上デジタル放送が、それぞれスタートしたことから。
●手帳の日
1年の振り返りと新しい年の準備に、手帳を活用するために制定された日。
●鉄の記念日
1857年12月1日に、日本で初めて洋式高炉の製鉄所の操業が始まったことを記念して制定された日。
●東京水道の日
東京の水道の歴史を記念して制定された日。1898年12月1日に、東京の近代水道が開始したことから。
●防災用品点検の日
防災用品や備蓄品を定期的に点検することの大切さを広めるために制定された日。3月1日・6月1日・12月1日の年3回、設定されている。
12月1日の誕生花
「キク」「サフラン」
12月1日「カイロの日」にちなんだ、防寒や寒さに関する雑学クイズです。
ホワイトボードや模造紙に書き出したり、クイズを読み上げれば、デイサービスなどの介護施設でのレクリエーションにも使えます♪
Ｑ１．使い捨てカイロを使うときに、やってはいけないことは？
（１）寝る時に布団の中で使う
（２）ハンカチにくるんでポケットに入れる
（３）袋から出して揉まずに使う
Ｑ２．足元が冷えるとき、温めると効果的な場所は次のうちどこ？
（１）すね
（２）ふともも
（３）足首
Ｑ３．次のうち、寒いときに食べたり飲んだりした方がよいものはどれでしょう？
（１）レモン
（２）しょうが
（３）緑茶
Ｑ４．天気予報などで見る「冬日」の定義は、次のうちどれでしょう？
（１）最高気温が10度未満の日
（２）最低気温が0度未満の日
（３）前年の同日より最高気温が低い日
Ｑ１．使い捨てカイロを使うときに、やってはいけないことは？
《答え》
（１）寝る時に布団の中で使う
《解説》
布団の中にカイロを入れたままにしておくと、熱がこもって熱くなりすぎる場合があるので、危険です。また、同じ場所に熱が加わりすぎると「低温やけど」になる危険があるので、就寝時にカイロを使用するのはやめましょう。
Ｑ２．足元が冷えるとき、温めると効果的な場所は次のうちどこ？
《答え》
（３）足首
《解説》
冷えを改善したい時には、太い血管がある場所を温めると効果的です。足首には皮膚表面付近に太い血管が通っているため、足首を温めると効率的に温かい血液が流れ、下半身を温めることができます。
Ｑ３．次のうち、寒いときに食べたり飲んだりした方がよいものはどれでしょう？
《答え》
（２）しょうが
《解説》
しょうがには、血液の流れを良くして体を温める効果があり、レモンや緑茶は体を冷やす効果があると言われています。漢方や薬膳の考え方では、暖かい地域の食材は体を冷やし、寒い地域の食材は体を温めると考えられています。
Ｑ４．天気予報などで見る「冬日」の定義は、次のうちどれでしょう？
《答え》
（２）最低気温が0度未満の日
《解説》
「冬日」とは、最低気温が0度未満の日を指します。
・お歳暮
・大掃除
・針供養（12月8日）
・クリスマス（12月25日）
・冬至（12月下旬）
・大晦日（12月31日）
これまでの「今日は何の日？」一覧はこちら
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