血液内のブドウ糖(グルコース)の濃度のこと。
ブドウ糖は体内のエネルギー源となる有用なものだが、血糖値が高過ぎると糖尿病などの疾患が疑われる。血糖値は一日の間でも変動しており、標準の値は70〜140mg/dl未満。空腹時には下限値に近くなり、食後2時間では上限値に近くなる。医学的に糖尿病が疑われる値は、早朝空腹時血糖126mg/dl以上、食後血糖値200mg/dl以上とされている。
糖尿病と診断された場合は、運動療法、食事療法、インスリンの注射などを併用した治療が行われるが、慢性病なので根治は期待できなくとも、血糖値をコントロールしていくことで日常生活は支障なく送ることができる。
例「高齢になってからも快適な生活を送るためには、日頃から血糖値をコントロールできる食事などに気を配りたい」
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