関節と関節の間にある軟骨がすり減ることで、関節に痛みや腫れ、変形が起こる病気のこと。
軟骨がすり減る原因は加齢や遺伝といわれている。また、ある特定の関節を長期間繰り返し使うことや、肥満により関節にかかる負担が増えることも原因となる。
変形性関節症はあらゆる関節で起こるが、起こりやすい関節として、以下の部位が挙げられる。
膝：変形性膝関節症（へんけいせいしつかんせつしょう）
膝の軟骨がすり減ることで生じる。初期症状は正座をしづらい、歩きはじめに痛むなどだが、末期になると歩行が困難になるなどの症状があらわれる。
股関節：変形性股関節症（へんけいせいこかんせつしょう）
股関節の軟骨がすり減ることで発症する。
背骨：変形性脊椎症（へんけいせいせきついしょう）
脊椎（背骨）の一部として働く軟骨である椎間板（ついかんばん）が薄くなることで発症する。初期では症状が感じられないこともあるが、重くなると神経を圧迫し、腰痛や座骨神経痛、脊柱管狭窄症などの症状となって表れることもある。
症状が重い場合は、痛み止めの投薬やリハビリ、手術などの治療が必要な場合もある。運動を通じて関節周辺の筋肉を鍛えること、ダイエットをするなど関節にかかる負荷を減らすことが予防になる。
例「水中を歩く運動は、変形性関節症のひとつといわれる変形性膝関節症の予防に効果があるらしい」
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